Diego
Golombek

CV

Doctor en Biología (UBA), Profesor Titular (UNQ), Investigador Superior (CONICET), Director Ejecutivo (INET).


Abstract de la disertación
LA HIGIENE... DEL SUEÑO

El sueño es un factor fundamental a la hora de considerar la calidad de vida, la salud y la higiene humanas. La falta de sueño, o bien realizarlo en condiciones deficientes o a deshoras, conlleva consecuencias claramente detrimentales para el desempeño físico y cognitivo de las personas, así como alteraciones metabólicas e inmunes, entre otras. Se analizarán las bases del ciclo sueño-vigilia y las estrategias para mejorar el descanso y la vigilia.